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12 歲開始手淫，想戒掉，戒后身體能否恢復(fù)取決于多種因素，如手淫頻率、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣和后續(xù)調(diào)理等。 1.手淫頻率：如果手淫頻率過高，對身體造成的影響可能較大；若頻率較低，影響相對較小。 2.身體狀況：在手淫期間，若未出現(xiàn)明顯的身體不適，如生殖系統(tǒng)炎癥、腰膝酸軟等，戒掉后恢復(fù)相對容易。 3.心理狀態(tài)：若因手淫產(chǎn)生較大心理負(fù)擔(dān)，可能影響恢復(fù)，保持積極心態(tài)有助于身體調(diào)整。 4.生活習(xí)慣：充足的營養(yǎng)、規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)腻憻?，能促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.后續(xù)調(diào)理：戒掉后，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸不良信息刺激，也對身體恢復(fù)有益。 總之，12 歲戒掉手淫是一個(gè)積極的決定。只要注意上述方面，身體一般能夠逐漸恢復(fù)正常。但如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)病情：患兒咨詢性知識。處理：手淫次數(shù)多的話，影響張個(gè)子，但是不會不長。如果你戒了，你會長得更高。