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做夢(mèng)易醒且老是失眠，吃藥也沒效果，可能是由多種因素導(dǎo)致的，比如心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物因素等。 1.心理壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張，引起失眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、午睡時(shí)間過長(zhǎng)等均可能影響睡眠。需調(diào)整睡眠習(xí)慣，睡前半小時(shí)避免使用電子設(shè)備，適量運(yùn)動(dòng)，控制午睡時(shí)長(zhǎng)。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境干擾會(huì)影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗、溫度適宜。 4.疾病影響：神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病可能引發(fā)失眠。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；焦慮癥可能需使用帕羅西汀、舍曲林等藥物。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠。若懷疑是藥物引起，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康影響較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于改善睡眠。

1）睡眠知識(shí)及睡眠與夢(mèng)感的關(guān)系所知甚少。（2）與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。（3）對(duì)自己的健康過分關(guān)心，對(duì)夢(mèng)感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。反過來又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。（4）在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容。（5）個(gè)體功能狀態(tài)差異，不同的個(gè)體的夢(mèng)感不同，甚至同一個(gè)體在不同時(shí)期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜里做夢(mèng)后白天就感到有氣無力，其實(shí)這是一種心理因素所致。做夢(mèng)者總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).

泥淖，多夢(mèng)的根本原因是由機(jī)體內(nèi)在變化引起的，具體有以下原因：心氣不足、心血不足、心陰不足、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛、痰火內(nèi)擾您現(xiàn)在服用藥物效果不要，這樣的話建議您在解除引起睡眠不良的心理因素的同時(shí)用中醫(yī)中藥來辨證論治和對(duì)癥治療，用中藥治療效果會(huì)比較理想。另外平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料可樂、咖啡等，平時(shí)保持愉快的心情。祝您健康

你好，考慮神經(jīng)衰弱癥引起的癥狀。一般不是器質(zhì)性疾病，可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療看看一般來說，治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對(duì)癥治療及中醫(yī)中藥等等。