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膽囊切除者要健康生活，需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.飲食調(diào)整：避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。適量攝入蛋白質(zhì)，選擇瘦肉、魚類等。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時(shí)。早睡早起，避免熬夜。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期復(fù)查：術(shù)后定期進(jìn)行超聲等檢查，了解身體恢復(fù)情況。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，積極樂(lè)觀面對(duì)生活。 總之，膽囊切除者只要在飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查和心態(tài)等方面做好調(diào)整和管理，就能有效提高生活質(zhì)量，保持身體健康。

膽囊切除者以采取少吃多餐的辦法，尤其不宜一次吃太多的動(dòng)物脂肪食物，如肥肉、豬蹄等。飲食要定時(shí)定量，不要暴飲暴食。飲食以含蛋白質(zhì)、碳水化合物而便于消化的食物為主，忌煙酒，禁食高油脂食物。忌吃蛋黃，海鮮，奶類和奶制品等，最重要的是保持良好的心情。