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性生活頻繁導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降、腰痛，可能與腎虛、前列腺炎、心理因素、過(guò)度疲勞、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度性生活可能導(dǎo)致腎虧，影響性功能。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2. 前列腺炎：頻繁性生活易引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)性功能障礙和腰痛。治療包括藥物治療，如左氧氟沙星、前列舒通膠囊等，同時(shí)要注意休息和避免久坐。 3. 心理因素：性生活時(shí)緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)來(lái)改善。 4. 過(guò)度疲勞：身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)影響性生活。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時(shí)間。 5. 缺乏鍛煉：身體素質(zhì)差也會(huì)影響性功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活要有度，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好,這種情況考慮是腎虛的可能建議找中醫(yī)辯證法治療.平時(shí)注意1.飲食有度.隨著年齡的增長(zhǎng),應(yīng)該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量充足攝入,同時(shí)使胃腸功能狀態(tài)良好,消化吸收充分.此外,腎陽(yáng)虛的人宜多吃一些海產(chǎn)品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節(jié).養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,使體內(nèi)的生物鐘處在最佳的狀態(tài).盡量少熬夜,房勞不要過(guò)度.勞累或睡眠質(zhì)量較差時(shí)可以臨時(shí)用藥物進(jìn)行調(diào)理,但不要長(zhǎng)期服藥.3.適度運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí),使機(jī)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的細(xì)胞都處于一種活躍的狀態(tài),有規(guī)律地適度運(yùn)動(dòng),可使腎功能得到穩(wěn)定的激發(fā),延緩衰老,防病健身.4.心情舒暢.愉快的心情可以促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行通暢,使各個(gè)臟器的功能活動(dòng)積極而健康

根據(jù)你提供的情況,中醫(yī)藥考慮是肝腎陰虛腎精不足腎氣不固引起的癥狀,可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理治療.建議可以適當(dāng)?shù)目诜兜攸S丸大蜜丸壯腰健腎丸大蜜丸金鎖固精丸脾腎兩助丸之類的中成藥調(diào)理,堅(jiān)持服用2-3個(gè)月的時(shí)間,可以有效改善癥狀.建議可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,自己做提肛運(yùn)動(dòng),可以有效的改善癥狀.

從癥狀來(lái)看應(yīng)該是腎虛引起建議注意休息,注意保暖,避免精神緊張,藥物方面可以口服金匱腎氣丸,壯腰健腎丸進(jìn)行治療

你好！一個(gè)星期2到3次的同房是比較正常和健康的。男子過(guò)多性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。女子過(guò)多性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)盆腔充血，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺(jué)。也容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。所以要節(jié)制。