乘車(chē)前總感覺(jué)會(huì)暈車(chē)很不舒服如何應(yīng)對(duì)
乘車(chē)前腦子里全是暈車(chē)的感覺(jué)特別不舒服我該怎么辦
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回答3
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李鵬 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉頭頸外科
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乘車(chē)前感覺(jué)會(huì)暈車(chē)且不舒服，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、提前準(zhǔn)備藥物、選擇合適座位以及適當(dāng)休息等方法來(lái)緩解。 1.心理調(diào)節(jié)：保持放松，避免過(guò)度緊張和焦慮，告訴自己暈車(chē)是可以克服的。 2.飲食調(diào)整：乘車(chē)前避免過(guò)飽或過(guò)饑，少吃油膩、辛辣食物，適當(dāng)吃些清淡易消化的食物。 3.提前準(zhǔn)備藥物：如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，乘車(chē)前半小時(shí)服用或使用。 4.選擇合適座位：盡量選擇靠窗、視野開(kāi)闊、震動(dòng)較小的位置。 5.適當(dāng)休息：乘車(chē)前保證充足睡眠，讓身體處于良好狀態(tài)。 總之，暈車(chē)雖然讓人不適，但通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕暈車(chē)癥狀。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 03:15
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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暈車(chē)的人一般是前庭功能紊亂而出現(xiàn)的頭暈、惡心，嘔吐，如果經(jīng)常乘車(chē)的話會(huì)慢慢適應(yīng)的建議你乘車(chē)前半個(gè)小時(shí)先吃一粒眩暈停用了預(yù)防暈車(chē)，少吃食物預(yù)防嘔吐，暈車(chē)時(shí)可以捏內(nèi)關(guān)穴，也可以買(mǎi)一些穴位貼外用預(yù)防暈車(chē)
2016-01-30 03:08
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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乘車(chē)前腦子里全是暈車(chē)的感覺(jué)特別不舒服我該怎么辦看了您的描述，我想說(shuō)的是，你在坐上車(chē)以后還會(huì)用這種感覺(jué)嗎
2016-01-29 11:29
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