跑步后小腿骨頭痛，按壓也痛，為何反復(fù)？
跑步時(shí)小腿里面的骨頭痛，正常走路就不太覺得，但用手按就痛，每次跑步后都會(huì)痛，以前也有過，但休息一個(gè)月后就差不多不覺得了但一開始運(yùn)動(dòng)又會(huì)痛了，這是怎么回事啊
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回答4
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邱金華 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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跑步后小腿骨頭痛且按壓痛、反復(fù)出現(xiàn)，可能是由于運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、骨膜炎、應(yīng)力性骨折、下肢血管問題等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步姿勢不正確或強(qiáng)度過大，可能導(dǎo)致小腿肌肉、肌腱拉傷，引起疼痛。治療上需休息、冷敷、熱敷，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。 2.肌肉疲勞：長期缺乏鍛煉或短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)過度，使小腿肌肉過度疲勞。應(yīng)注意循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后充分放松肌肉。 3.骨膜炎：小腿骨膜反復(fù)受到牽拉刺激，產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、物理治療，如超短波、紅外線等。 4.應(yīng)力性骨折：長期反復(fù)的應(yīng)力作用導(dǎo)致骨的微小損傷累積，形成骨折。需停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行固定和休息。 5.下肢血管問題：如靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)后疼痛?？赏ㄟ^穿彈力襪、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 總之，如果跑步后小腿骨頭痛反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量，做好熱身和拉伸。
2025-04-01 23:20
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，這種情況可能是內(nèi)側(cè)骨表面的軟組織受到牽拉引起的疼痛。通過功能鍛煉后逐漸適應(yīng)，疼痛就會(huì)消失，不是真正的骨頭疼，如果跑步疼痛可以進(jìn)行局部的熱敷治療。
2016-01-30 06:09
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，這種情況可能是內(nèi)側(cè)骨表面的軟組織受到牽拉引起的疼痛一般通過功能鍛煉后逐漸適應(yīng)，疼痛就會(huì)消失，不是真正的骨頭疼，如果跑步疼痛可以進(jìn)行局部的熱敷治療。。
2016-01-29 17:42
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，從你說的情況來看，那這時(shí)只是運(yùn)動(dòng)量增大腿部感覺骨頭有疼痛的癥狀，那這時(shí)要考慮是否骨頭有損傷的可能的那這時(shí)建議你方便還是應(yīng)該先去醫(yī)院拍個(gè)片檢查一下，看看骨頭目前的具體情況，然后在根據(jù)檢查的情況來進(jìn)行治療是比較好的
2016-01-29 13:38
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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