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經(jīng)常肚子脹、有氣排不出且按壓痛，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道疾病、腹部著涼、精神因素等造成的。 1.飲食不當：進食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化能力下降。可通過適量運動、腹部按摩來促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。 3.腸道疾?。喝缒c梗阻、腸道炎癥等。需要就醫(yī)進行相關檢查，明確診斷后，針對病因治療。若為炎癥，可能需使用抗生素，如頭孢呋辛酯等。 4.腹部著涼：寒氣侵襲腹部，影響胃腸功能。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可影響胃腸神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹、有氣排不出且按壓痛的情況，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

出現(xiàn)胃脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。

引起腹脹的原因很多，比如消化不良、便秘、胃炎等，要及時找出病因，對癥治療。腹脹期間要清淡飲食，不要吃辛辣油膩生冷的食物。

腹脹的原因很多，關鍵是要看你是多長時間，有沒有其他的伴隨癥狀，如果時間比較短，多走動，少吃刺激性的食物，也可口服些益生菌。觀察效果，如果反復發(fā)作，可酌情去醫(yī)院查超聲或胃腸鏡等等