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剛懷孕晚上難入睡且總想吃東西，影響寶寶嗎？

2025-04-01 12:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早期妊娠

問題：

我剛懷孕，晚上總睡不著覺，總要到一兩點(diǎn)才能睡著，而且總想吃東西，對(duì)寶寶有影響嗎？

回答3
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許成芳主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

剛懷孕時(shí)出現(xiàn)晚上難以入睡且總想吃東西的情況，一般來說，如果不是長期且嚴(yán)重的狀況，對(duì)寶寶的影響相對(duì)較小。但仍需關(guān)注，可能的影響因素包括激素變化、心理因素、飲食習(xí)慣、睡眠環(huán)境、身體不適等。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，如孕激素增加，可能影響睡眠和食欲。 2.心理因素：初為人母的緊張、焦慮等情緒，易導(dǎo)致睡眠障礙和食欲改變。 3.飲食習(xí)慣：若孕前飲食不規(guī)律或偏好高糖高脂食物，懷孕后可能更明顯。 4.睡眠環(huán)境：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等，都會(huì)干擾睡眠。 5.身體不適：如孕期常見的尿頻、惡心等，也會(huì)影響睡眠和食欲。總之，懷孕初期出現(xiàn)這些情況較為常見，但要盡量調(diào)整。保持良好的心態(tài)，規(guī)律飲食，營造舒適的睡眠環(huán)境。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 19:36

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回答2
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王慶松醫(yī)師

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你好懷孕早期晚上睡不好而且總想吃東西，考慮是早孕反應(yīng)，建議少吃多餐飲食清淡，服用維生素B6
2016-01-29 22:10

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任立存主治醫(yī)師

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病情分析：你好，你的情況考慮可能是懷孕初期的癥狀，一般對(duì)胎兒沒影響的
2016-01-29 17:50

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