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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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閩南地區(qū)坐月子的飲食有一定特色，通常包括魚膠、雞湯、米酒、豬腰、線面等。 1.魚膠：富含膠原蛋白和多種營養(yǎng)成分，有助于產后身體恢復和皮膚保養(yǎng)。 2.雞湯：能提供豐富的蛋白質和營養(yǎng)，增強免疫力，促進產后身體的調養(yǎng)。 3.米酒：少量飲用可幫助活血祛瘀，但要注意控制量，避免酒精對嬰兒產生影響。 4.豬腰：有補腎氣、強腰膝的作用，適合產后身體虛弱的產婦。 5.線面：易消化吸收，為產婦提供能量。 閩南地區(qū)的坐月子飲食注重營養(yǎng)和滋補，但每個人的體質不同，飲食需求也有所差異。產婦應根據自身身體狀況，合理選擇食物，如有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-04-02 16:19
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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我們這邊的風俗都是要吃雞呢，把雞煲湯，然后吃，每天一只。不知道是不是一樣的。
2016-01-30 08:40
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