睡醒后背疼，側(cè)臥俯臥減輕，起床消失，為何？
我最近睡覺醒時老覺的后背疼痛,側(cè)睡俯臥癥狀減輕,起床后癥狀消失.問過身邊朋友都沒有過類似感覺.不知何故,有知道的朋友提供相關(guān)信息,非常感謝!
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回答3
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嚴培軍 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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睡醒后背疼，側(cè)臥俯臥減輕，起床消失，可能由床墊不合適、肌肉勞損、脊椎問題、睡姿不良、炎癥等因素引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的支撐，導(dǎo)致后背肌肉在睡眠中持續(xù)緊張。建議選擇硬度適中、能貼合身體曲線的床墊。 2.肌肉勞損：長期勞累或過度運動，使后背肌肉受損。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 3.脊椎問題：如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等。需進行影像學(xué)檢查明確，輕度可通過牽引、理療改善，嚴重時可能需要手術(shù)。 4.睡姿不良：趴著睡或蜷縮睡會使后背受力不均。保持良好的睡姿，如仰臥或側(cè)臥。 5.炎癥：后背肌肉或筋膜的無菌性炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 如果后背疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-04-02 00:30
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況通常與腰肌勞損有關(guān)的，可以考慮作一些理療針灸等治療，外用一些活血止痛的膏藥等，另外要注意你睡的床是否有太軟的可能。
2016-01-30 11:43
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!你這個情況可以進行推拿及針灸治療!!歡迎提問!讓我們共同探討問題!
2016-01-29 16:06
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