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總是進(jìn)行心理預(yù)測(cè)并深信其結(jié)果,這是什么病癥及如何擺脫?

我這個(gè)心理疾病很久了,我總是有一個(gè)心理預(yù)測(cè)。比如放在盤子里的2個(gè)水果吧,當(dāng)我拿水果的同時(shí),我會(huì)預(yù)測(cè)如果我拿左邊的水果可能會(huì)有我不想發(fā)生的事情發(fā)生,如果拿右邊的水果可以避免事情的發(fā)生。如果我拿了左邊的水果,真的和我預(yù)測(cè)的一樣發(fā)生了我不想發(fā)生的事情了的話,我會(huì)更加身陷于這這種心理預(yù)測(cè)。我這是什么類型的病癥?怎么擺脫這種心理預(yù)測(cè)?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢科

    這種情況可能是強(qiáng)迫性思維、焦慮障礙、認(rèn)知偏差、迷信心理或心理暗示在作祟。 1. 強(qiáng)迫性思維:表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的、不必要的想法或沖動(dòng),難以控制?;颊邥?huì)陷入某種思維模式,如您提到的對(duì)拿水果的預(yù)測(cè)。 2. 焦慮障礙:過度擔(dān)憂未來可能發(fā)生的事情,產(chǎn)生不必要的焦慮情緒,從而影響判斷和行為。 3. 認(rèn)知偏差:對(duì)事物的理解和判斷存在錯(cuò)誤或不全面,導(dǎo)致不合理的預(yù)測(cè)和行為。 4. 迷信心理:過分相信超自然或神秘力量對(duì)生活的影響,將偶然事件視為必然聯(lián)系。 5. 心理暗示:自我給予強(qiáng)烈的心理暗示,從而影響行為和對(duì)結(jié)果的解讀。 要擺脫這種心理預(yù)測(cè),首先要認(rèn)識(shí)到這是一種不合理的思維模式??梢酝ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知等方法來調(diào)整。必要時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時(shí),要保持積極的心態(tài),多參加社交活動(dòng),分散注意力。

    2025-04-02 05:16
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,出現(xiàn)的癥狀傾向于精神疾病的癥狀表現(xiàn),建議到專門的精神科詳細(xì)的檢察一下實(shí)際病情

    2016-01-30 02:56