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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張宏征 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科中心科
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打呼嚕是一種常見的睡眠現(xiàn)象，其原因較為復(fù)雜。睡前喝花椒泡水治療打呼嚕的效果缺乏科學(xué)依據(jù)。打呼?？赡苡啥喾N因素引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕。減輕體重，增加運(yùn)動(dòng)，合理飲食有助于改善。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能阻塞氣道。需要通過(guò)手術(shù)等方式矯正。 3. 睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜，可能阻塞氣道。改變睡姿，如側(cè)臥，可減輕打呼嚕。 4. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。治療鼻部疾病，使用鼻噴劑、口服藥物等能緩解。 5. 咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，可造成咽腔狹窄。必要時(shí)需手術(shù)切除。 打呼嚕的原因多樣，治療方法也因人而異。如果打呼嚕嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。
2025-04-02 04:45
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，和花椒泡水可以在一定程度上緩解打呼嚕，但是并不能根治。其實(shí)打呼?？梢杂啥喾N原因?qū)е?，建議您去醫(yī)院詳細(xì)檢查盡快醫(yī)治。建議您平時(shí)生活要保持良好的生活習(xí)慣，少吸煙喝酒，每天加強(qiáng)體育鍛煉，這樣也可以緩解睡覺(jué)打呼嚕。
2016-01-30 08:52
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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扁桃體腫大也是打鼾發(fā)生的一個(gè)原因，Ⅲ度扁桃體肥大甚至可以完全堵住喉嚨，堵住氣道，從而導(dǎo)致打鼾?？梢試L試做個(gè)微創(chuàng)手術(shù)來(lái)治療。
2016-01-30 06:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述，這是個(gè)偏方，療效不確定，可以嘗試一下你好，具體方法是花椒5——10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天，看看有沒(méi)有效果
2016-01-29 18:26
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