腰椎間盤脫出術(shù)后兩年右腿側(cè)面發(fā)涼咋回事？如何鍛煉不傷腰？
腰椎間盤脫出手術(shù)兩年后右腿側(cè)面老是發(fā)涼曾經(jīng)治療情況和效果：做手術(shù)了想得到怎樣的幫助：發(fā)涼是怎么回事我怎么鍛練身體不傷到腰（）
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回答3
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劉偉樂 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科一區(qū)
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腰椎間盤脫出手術(shù)后兩年右腿側(cè)面發(fā)涼，可能與神經(jīng)恢復(fù)不完全、血液循環(huán)不暢、局部肌肉力量不足、腰椎穩(wěn)定性欠佳、氣候環(huán)境影響等有關(guān)。 1. 神經(jīng)恢復(fù)不完全：手術(shù)可能對神經(jīng)造成一定損傷，神經(jīng)的修復(fù)需要時間。如果恢復(fù)不完全，可能影響腿部感覺，導(dǎo)致發(fā)涼。 2. 血液循環(huán)不暢：術(shù)后長期臥床或活動量少，可能使腿部血液循環(huán)變差，出現(xiàn)發(fā)涼。 3. 局部肌肉力量不足：腰部和腿部肌肉力量弱，影響血液供應(yīng)和代謝，引起發(fā)涼。 4. 腰椎穩(wěn)定性欠佳：腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，可能影響神經(jīng)和血管功能，造成腿部不適。 5. 氣候環(huán)境影響：寒冷的天氣可能使血管收縮，加重腿部發(fā)涼的感覺。 總之，右腿側(cè)面發(fā)涼可能由多種因素引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意腰部的保護(hù)和適當(dāng)鍛煉。
2025-04-02 23:27
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的癥狀應(yīng)該是腿部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的涼感建議中醫(yī)中藥調(diào)理辯證服用溫經(jīng)活絡(luò)中藥配合溫灸療法綜合治療平時注意局部保暖鍛煉注意避免俯身
2016-01-30 13:28
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)建議首先保守治療能保守不手術(shù)手術(shù)是最后的治療方法一般保守治療建議采取按摩牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療可以做橋式運動的就是跟仰臥起坐相反的對于椎間盤的保養(yǎng)十分有好處
2016-01-30 10:30
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