產(chǎn)后一年膀子受涼冬天怕冷如何治愈
你好我產(chǎn)后一年了,可能在月子里膀子受涼了,現(xiàn)在到冬天了,我的兩膀子特別怕冷,請問怎么辦,怎么才能治愈。
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回答2
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后膀子受涼冬天怕冷,可能是產(chǎn)后氣血虧虛、風寒侵襲、經(jīng)絡(luò)不通、局部血液循環(huán)不良、缺乏鍛煉等原因所致。 1.產(chǎn)后氣血虧虛:產(chǎn)后身體虛弱,氣血不足,易導致肢體怕冷??赏ㄟ^飲食調(diào)理,如食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。 2.風寒侵襲:月子里膀子受寒,寒氣殘留??赏ㄟ^艾灸、拔罐等中醫(yī)療法祛寒。 3.經(jīng)絡(luò)不通:氣血運行不暢,經(jīng)絡(luò)阻塞。適當進行按摩、推拿,促進經(jīng)絡(luò)疏通。 4.局部血液循環(huán)不良:天冷時血管收縮,血液循環(huán)變差。注意保暖,佩戴保暖護具。 5.缺乏鍛煉:長期不活動,身體機能下降。加強鍛煉,如瑜伽、慢跑等。 產(chǎn)后膀子怕冷需要綜合調(diào)理,同時要保持良好的心態(tài)和生活習慣。如果癥狀嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-04-02 02:07
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是懷孕后鈣質(zhì)流失受寒造成的關(guān)節(jié)炎?,F(xiàn)在可以補充鈣質(zhì)和骨膠原蛋白看看效果,但是恐怕很難治愈。
2016-01-29 21:47
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