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站著時腰隱隱作痛、感覺腰硬，夜晚尿頻，可能是腎虧，也可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染、腎結石等有關。 1.腎虧：中醫(yī)認為腎虧可導致腰膝酸軟、夜尿頻多。多因久病傷腎、房勞過度等引起。治療常采用補腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在中醫(yī)師指導下用藥。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可致腰肌勞損，出現腰部隱痛、僵硬。治療包括休息、熱敷、按摩，藥物可選擇氯唑沙宗片、布洛芬等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰痛、腰部僵硬和下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺片等。 4.泌尿系統(tǒng)感染：細菌感染可致尿頻、尿急、尿痛，伴有腰痛。需使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰痛和尿頻。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需手術治療。 出現上述癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸