總膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)偏高怎么辦？
我的總膽固醇6.51參考值是5.2，甘油三酯2.37參考值是1.7，低密度脂蛋白膽固醇4.28低密度脂蛋白膽固醇4.28參考值是3.37，就高密度脂蛋白膽固醇是正常的1.24參考值是0.9-2.19，另外我血壓正常
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閔軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高，高密度脂蛋白膽固醇正常，血壓正常。這種情況需要引起重視，可能與飲食、生活方式、遺傳等多種因素有關(guān)。應(yīng)采取綜合措施進行干預(yù)，包括改善飲食、增加運動、必要時藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 3. 控制體重：保持健康的體重范圍，肥胖會加重血脂異常。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會影響血脂代謝。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂指標(biāo)，了解血脂控制情況。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ǚ侵Z貝特）、依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 血脂異常需要長期管理，通過綜合干預(yù)，多數(shù)患者可以有效控制血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-04-01 23:05
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的病情描述和血脂化驗結(jié)果，你的總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白均高于參考值，初步考慮高脂血癥。飲食上注意葷素搭配好，平時注意堅持進行體育鍛煉，血脂可以慢慢下降的。
2016-01-30 12:30
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
