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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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延長陰莖勃起時間和促進二次發(fā)育可從生活習慣、鍛煉、飲食、心理調節(jié)及醫(yī)療干預等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，這些不良習慣可能影響性功能。 2.鍛煉：進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量，有助于控制射精。 3.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蔬菜、水果等。 4.心理調節(jié)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，保持良好的心態(tài)和自信。 5.醫(yī)療干預：在醫(yī)生指導下，如有必要，可使用藥物如*、他達拉非、伐地那非等，但需注意遵醫(yī)囑使用。 需要注意的是，陰莖的大小和勃起時間在一定程度上受遺傳等因素影響。如果對自身情況存在擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。
2025-04-02 18:02
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來講，陰莖主要在青春期發(fā)育，過了青春期基本不再生長。沒有二次發(fā)育的。若不滿意自己的陰莖可以做延長手術，目前最有效的方法是通過陰莖延長手術。多加強夫妻溝通，自我心理調節(jié)。一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。但實際在心理上的作用要比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
2016-01-30 19:02
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據現在的情況，建議服用金貴腎氣丸會好的，飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物多吃點新鮮的蔬菜，還可以適量吃點黑木耳，少吃各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品
2016-01-30 17:45
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，有個體差異的，一般來說勃起超過8cm就是正常范圍的。如果實際情況的確偏小，可到正規(guī)的醫(yī)院進行手術增長治療。建議：你好，有個體差異的，一般來說勃起超過8cm就是正常范圍的。如果實際情況的確偏小，可到正規(guī)的醫(yī)院進行手術增長治療。
2016-01-30 13:51
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，成年以后生殖器就不能再發(fā)育了，想法增長的話只能進行整形手術，植入假體了延長時間也可以進行陰莖背部神經阻斷術，希望我的回答可以幫到您
2016-01-29 23:49
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