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背部酸痛半年多，干重活加重，休息減輕，可能是肌肉勞損、脊椎病變、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、內(nèi)臟疾病等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或不良姿勢(shì)，導(dǎo)致背部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.脊椎病變：如脊椎間盤(pán)突出、脊椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)引起背痛。需完善影像學(xué)檢查，輕癥可保守治療，嚴(yán)重者可能手術(shù)。 3.筋膜炎：背部筋膜炎癥可由受寒、勞累等引發(fā)，表現(xiàn)為酸痛。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等。 4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，骨量減少，易出現(xiàn)背痛?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物。 5.內(nèi)臟疾?。喝缒懩已?、心臟病有時(shí)也會(huì)引起背部牽涉痛，需明確原發(fā)病進(jìn)行治療。 總之，長(zhǎng)期背部酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持良好姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

這種情況有可能是勞累導(dǎo)致的。注意休息，多進(jìn)行局部的熱敷和按摩調(diào)理，可以使用活血止痛膏外敷治療。

你這種情況可能是有腎精不足，所以勞動(dòng)過(guò)度傷腰你可以買(mǎi)點(diǎn)金匱腎氣丸，或者益腎蠲痹丸吃，吃上一段時(shí)間就會(huì)有不錯(cuò)效果，到時(shí)就可以停藥了

腰酸背痛，原指脊柱骨和關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織等病損的一種癥狀?，F(xiàn)比喻形容因疲勞或疾病引起的微痛而無(wú)力的感覺(jué)。建議您：最好以側(cè)躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。建議您在腰痛襲擊的時(shí)候，一定要馬上看醫(yī)生，才能真正地解決腰痛問(wèn).