如何應(yīng)對婆媳關(guān)系緊張帶來的心理困擾
因為結(jié)婚前對他家沒有多的了解,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實他媽好歷害啊.嘴皮比劍利，比刀快．死的能說活．黑說成白．什么都管．明明她做錯了，還都怪我頭上．她倒惡人先告狀．我們自己說點什么她都插言．都管．很難相處.在她看來我只有服從她,不能發(fā)表自己意思.從前她說什么我都只有聽的份,不回她兩句聽了難受，回她她不服氣．在難聽的話我也只有忍.在過份的事我也只有忍.哪知這樣會讓自己一再讓她任意拿捏．我應(yīng)該怎么應(yīng)付她．第一次問題補充:(2008-1-217:11:36)周花老師:我們沒在一起住.就有時回家也煩她那嘴.
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
桂冠 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
婆媳關(guān)系緊張可能導(dǎo)致心理壓力增大、情緒波動、睡眠障礙、社交退縮、家庭關(guān)系惡化等。要改善這種狀況，需從溝通、理解、邊界設(shè)定、丈夫協(xié)調(diào)、自我調(diào)節(jié)等方面著手。 1.溝通：保持冷靜和理智，選擇合適的時機和方式，誠懇地表達自己的想法和感受。 2.理解：嘗試站在婆婆的角度看問題，理解她的立場和習(xí)慣。 3.邊界設(shè)定：明確自己的生活空間和事務(wù)范圍，避免過度干涉。 4.丈夫協(xié)調(diào)：讓丈夫在中間發(fā)揮橋梁作用，促進雙方的理解和妥協(xié)。 5.自我調(diào)節(jié)：通過運動、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 總之，改善婆媳關(guān)系需要雙方的共同努力和時間。要保持耐心和信心，逐步建立和諧的家庭氛圍。
2025-04-01 22:35
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你用了“對付”這個詞，可見你就沒有想和婆婆好好相處的意思.每次回家都帶著敵意，恐怕也難相處.如果你希望自己能和她相處好，就應(yīng)該改變一種不同于以往的“相處不好”的模式.如果自己做不到還很苦惱，請求助心理醫(yī)生.
2016-01-30 20:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
以后還是要天天見面建議你和你丈夫溝通下有什么問題解決什么問題畢竟溝通才是解決問題的根本
2016-01-30 06:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
恩，我理解你的心情.我的說法也是一種表達方式.包括“敵意”——是這樣解釋的.現(xiàn)在你和婆婆的關(guān)系在你心中已經(jīng)成為一種壓力，你每次回家盡管開心，都存在一個預(yù)期焦慮，焦慮婆婆的態(tài)度.你的預(yù)期給與婆婆一個“敵意”的信號.我承認你的開心.但開心是一個人的事，學(xué)著友善吧——友善是兩個人的事！能理解我的意思嗎？
2016-01-30 04:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
