手術后椎間盤突出飲食如何安排？
手術后椎間盤突出吃什么好？想得到怎樣的幫助：？前段時間我做了手術，之后老是感覺腰疼，疼的還挺厲害的，當時我愛人讓我上醫(yī)院，我心疼花錢就不去，在家里貼膏藥，還用熱敷，還有艾灸，都沒有什么效果，上周逼著我去了醫(yī)院，結果檢查結果得出是椎間盤突出。。請問，手術后椎間盤吐出，飲食上該吃點什么東西好？
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回答3
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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手術后椎間盤突出患者的飲食，應注重營養(yǎng)均衡，包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果、堅果等。同時，要避免刺激性食物和不良飲食習慣。 1. 蛋白質豐富的食物：如雞肉、魚肉、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復。 2. 富含維生素的食物：新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），能提供抗氧化物質，促進組織修復。 3. 礦物質補充：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，有助于維持骨骼健康。 4. 高纖維食物：全谷物（如糙米、燕麥）、蔬菜等，可預防便秘，避免因排便用力加重病情。 5. 水分攝入：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 總之，手術后椎間盤突出患者的飲食調整對康復至關重要，但飲食只是輔助，還需結合適當的康復訓練和遵循醫(yī)生的建議。
2025-04-02 05:29
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。飲食上不必刻意注意，多以清淡為主。
2016-01-30 13:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心后移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單，負跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》
2016-01-30 11:31
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