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寶寶出生 25 天睡覺(jué)不安穩(wěn)總哭，可能是環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、腸絞痛、缺乏安全感、身體不適等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷、噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，減少噪音和強(qiáng)光刺激。 2. 饑餓或過(guò)飽：喂奶量不足會(huì)導(dǎo)致寶寶饑餓而睡不安穩(wěn)；喂奶過(guò)多則可能引起腹脹等不適。要注意按需喂養(yǎng)，觀察寶寶的吃奶表現(xiàn)。 3. 腸絞痛：這在新生兒中較為常見(jiàn)，多由腸道發(fā)育不完善引起?？赏ㄟ^(guò)飛機(jī)抱、順時(shí)針按摩腹部等方式緩解。 4. 缺乏安全感：寶寶離開(kāi)母體后對(duì)周?chē)h(huán)境陌生，懷抱能帶來(lái)安全感?？墒褂萌彳浀陌贿m當(dāng)包裹。 5. 身體不適：如感冒、發(fā)燒、皮膚瘙癢等。要注意觀察寶寶有無(wú)發(fā)熱、咳嗽、皮疹等異常癥狀。 寶寶睡眠不安穩(wěn)哭鬧的原因較多，如果持續(xù)不緩解或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性的措施。

寶寶睡不安穩(wěn)有很多原因的，家長(zhǎng)要慢慢觀察，看看究竟是什么原因讓寶寶夜里常醒1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。7、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。8、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服