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肩骨骨折恢復(fù)期采取什么姿勢(shì)較好

2025-04-01 12:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問(wèn)題：

肩骨骨折后恢復(fù)期那種姿勢(shì)呆著好

回答2
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劉巖副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

小兒骨科

肩骨骨折恢復(fù)期，選擇合適的姿勢(shì)有助于促進(jìn)恢復(fù)，包括仰臥位、健側(cè)臥位、半坐臥位、站立位和坐位等。 1. 仰臥位：平躺在床上，在肩部下方墊一個(gè)薄枕，以保持肩部的自然位置，減輕肩部壓力。 2. 健側(cè)臥位：身體向未受傷的一側(cè)側(cè)臥，受傷肩部在上，下方墊一軟枕支撐。 3. 半坐臥位：上半身抬高約 45 度，可在后背墊靠枕，有助于改善呼吸和減輕肩部腫脹。 4. 站立位：保持身體正直，肩部自然放松，避免肩部過(guò)度受力。 5. 坐位：選擇有靠背的椅子，背部靠緊椅背，肩部放松，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。總之，在肩骨骨折恢復(fù)期，應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況和舒適度，適時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，并遵循醫(yī)生的建議。同時(shí)，注意休息和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。
2025-04-01 17:07

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

只要不影響功能，哪種姿勢(shì)都是無(wú)所謂的，對(duì)于恢復(fù)病情無(wú)太大障礙。
2016-01-30 18:27

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