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十六歲經(jīng)常手淫可能會對生長發(fā)育產(chǎn)生一定影響，包括身高方面。影響身高發(fā)育的因素眾多，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著關(guān)鍵作用，父母的身高對子女身高有較大影響。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身體生長的基礎。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠不足會影響生長激素分泌。 4.運動：適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，促進身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：包括性激素等內(nèi)分泌激素的平衡對生長發(fā)育至關(guān)重要。手淫過度可能影響內(nèi)分泌平衡，從而間接影響身高。 總之，十六歲經(jīng)常手淫可能對身高發(fā)育產(chǎn)生不利影響，但不是唯一決定因素。建議保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動等，以促進身體正常生長發(fā)育。若對身高問題仍有擔憂，可咨詢醫(yī)生進行評估。

手淫本身對人體沒有傷害,對身高沒有直接的影響，只是過頻,過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響.如:頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.節(jié)制手淫,每月不超過3次.