做完賬后反復(fù)檢查不放心,影響睡眠,是何原因?
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我是會計,每次做完帳后,老感覺自己做的不對,反復(fù)檢查很多遍,也沒有錯,就是不放心自己,晚上睡覺都想著賬目,我怎么了呀?:
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回答5
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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這種情況可能是由工作壓力、焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、完美主義心態(tài)、缺乏自信等因素導(dǎo)致的。 1.工作壓力:長期高強(qiáng)度的會計工作,大腦一直處于緊張狀態(tài),容易產(chǎn)生不安和擔(dān)憂。 2.焦慮情緒:對工作成果的過度擔(dān)憂,可能引發(fā)焦慮,導(dǎo)致反復(fù)檢查和睡眠受擾。 3.強(qiáng)迫傾向:表現(xiàn)為反復(fù)確認(rèn)行為,難以自控。 4.完美主義心態(tài):追求賬目毫無差錯,對自己要求過高。 5.缺乏自信:對自身能力的懷疑,總覺得可能出錯。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于緊張,但也不能忽視。建議適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,學(xué)會放松,增強(qiáng)自信心。如果癥狀嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2025-04-01 18:01
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是強(qiáng)迫癥,主要是心理疾病引起,通常采用心理療法和音樂療法。應(yīng)該多與他人溝通交流,一放松自己的心情釋放壓力。另外不要有太大壓力。
2016-01-30 21:37
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,這樣的情況可能是強(qiáng)迫癥的癥狀你好,建議你在做事的時候集中精力,爭取一次把事情做好,這樣就不必反復(fù)多次的查看,如果癥狀嚴(yán)重,可以去看心理醫(yī)生
2016-01-30 18:45
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是患有強(qiáng)迫癥,是不自信的表現(xiàn),需要慢慢調(diào)節(jié)。建議口服多慮平,按時作息,保證充分睡眠。要慢慢改正反復(fù)。
2016-01-30 17:54
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,往往像你所說的這種情況來講的話,一般原則上而言,暫時不用過于擔(dān)心就行?,F(xiàn)在的話,一般上述癥狀下,考慮為輕微的強(qiáng)迫傾向有關(guān),但是實(shí)際上,對于你還是有一定的好處的。
2016-01-30 15:41
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