久坐久站后腰椎疼痛嚴重是何因，如何緩解？
腰椎疼痛嚴重？想得到怎樣的幫助：最近只要坐的時間稍微長一點，或者站的時間久一點，腰椎就會疼的要命，由于工作原因也一直沒有去過醫(yī)院做過檢查，只是晚上回到家臨睡覺前在床上讓老公給暗牧緩解一下，最近越來越嚴重了。請問一下我這腰椎疼是怎么回事？有沒有什么好的緩解辦法？
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回答4
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程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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久坐久站后腰椎疼痛嚴重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫(yī)生指導下使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎骨質增生：腰椎關節(jié)軟骨退變，骨質增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療多采用物理治療，如紅外線照射，藥物可選擇抗骨增生片等。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛及下肢疼痛、麻木。治療方法有保守治療如針灸，嚴重時需手術治療。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱，引起腰部疼痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片等。 總之，久坐久站后腰椎疼痛嚴重的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。
2025-04-01 21:10
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，建議你還是抽時間去醫(yī)院做下ct吧，一般情況下腰間盤突出壓迫了神經(jīng)導致的，但也有脊椎病勞損的情況或有強直性脊柱炎的情況，可以采用消炎，止痛藥，中藥，按摩，針灸，理療等治療，最好還是先做檢查，這樣可以針對性的治療，祝你早日康復
2016-01-30 21:08
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好：腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節(jié)錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷
2016-01-30 17:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你還是抽時間去醫(yī)院做下CT吧，一般情況下腰間盤突出壓迫了神經(jīng)導致的，但也有脊椎病勞損的情況或有強直性脊柱炎的情況，可以采用消炎，止痛藥，中藥，按摩，針灸，理療等治療，最好還是先做檢查，這樣可以針對性的治療，祝你早日康復
2016-01-30 14:49
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