25 歲女性高中起有白發(fā)現(xiàn)變黑，原因何在？
你好醫(yī)生我今年25歲哈女性以前頭上從高中開始一直都有一坨白頭發(fā)有8年了最近發(fā)現(xiàn)白發(fā)沒有了變黑發(fā)了請(qǐng)問這是怎么回事呢
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回答2
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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25 歲女性多年存在的白發(fā)如今變黑，可能是由于營養(yǎng)改善、精神狀態(tài)調(diào)整、生活習(xí)慣改變、疾病好轉(zhuǎn)、內(nèi)分泌平衡等原因所致。 1. 營養(yǎng)改善：身體攝入了足夠的蛋白質(zhì)、維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于黑色素的合成，頭發(fā)會(huì)逐漸變黑。例如瘦肉、蛋類、魚類富含蛋白質(zhì)，動(dòng)物肝臟富含維生素 B12，堅(jiān)果富含銅和鋅。 2. 精神狀態(tài)調(diào)整：長期的壓力、焦慮得到緩解，精神放松，有助于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)黑色素生成。 3. 生活習(xí)慣改變：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，為頭發(fā)提供更好的營養(yǎng)供應(yīng)。 4. 疾病好轉(zhuǎn)：某些疾病如白癜風(fēng)、白化病等導(dǎo)致的白發(fā)，如果病情得到有效控制或治愈，頭發(fā)顏色可能恢復(fù)。 5. 內(nèi)分泌平衡：體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，如甲狀腺激素、性激素等，有利于黑色素的正常合成和分泌。 總之，白發(fā)變黑是一個(gè)較為復(fù)雜的過程，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對(duì)頭發(fā)顏色的變化仍有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診咨詢。
2025-04-02 02:13
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，白發(fā)一般和壓力大、學(xué)習(xí)緊張、休息不好、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)系，上述情況消失，白發(fā)可以恢復(fù)。
2016-01-30 14:14
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