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寶寶三個月時奶水不足，奶粉又不吃，可從增加吸吮、飲食調(diào)整、保持心情、充足休息和適當(dāng)按摩等方面改善。 1.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 2.飲食調(diào)整：多喝鯽魚湯、豬蹄湯等，保證蛋白質(zhì)和水分攝入。 3.保持心情：焦慮緊張會影響乳汁分泌，要保持平和心態(tài)。 4.充足休息：睡眠不足易導(dǎo)致奶水減少，保證每天足夠的休息時間。 5.適當(dāng)按摩：用溫?zé)崦矸笕榉亢螅p柔按摩，促進血液循環(huán)和乳汁分泌。 總之，要綜合多種方法來增加奶水。若嘗試后仍無改善，建議及時咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)幫助。

根據(jù)你所說的情況，初步考慮是有營養(yǎng)供給不夠引起的可能的。對于這種情況，你是應(yīng)該注意在飲食上多喝湯的，是可以多服用燉豬蹄的，就是可以的，堅持一段時間，愿早日康復(fù)。

如果母乳不足，注意營養(yǎng)，需要加大進餐量。注意良好睡眠，白天也要補補覺才行。每次喂奶完畢，要把剩余的奶擠出，才能刺激產(chǎn)奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。王不留行+穿山甲+通草+當(dāng)歸，加豬蹄熬湯喝，不要太濃。

多喝湯類食物,用豬蹄燉通草,或米酒燉豆腐等.

你好，建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。保持好的心情和休息時間和質(zhì)量。確實不行還是要注意添加配方奶粉。