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夏天腿涼且走路沉重，可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1.血液循環(huán)不良：夏季長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，下肢血液回流不暢，導(dǎo)致腿部發(fā)涼沉重?？赏ㄟ^(guò)適度活動(dòng)、抬高下肢促進(jìn)血液回流。 2.神經(jīng)病變：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，影響腿部感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。需治療原發(fā)疾病，如物理治療、藥物治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等。 3.下肢血管疾?。合裣轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液供應(yīng)。輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會(huì)有此類(lèi)癥狀。治療包括休息、保暖、藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素等進(jìn)行治療。 出現(xiàn)夏天腿涼且走路沉重的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意腿部保暖，避免過(guò)度勞累。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況夏天腿涼，走路腿沉考慮是存在休息不好和風(fēng)濕疾病是有關(guān)系

你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的上述癥狀。建議你接下來(lái)，服用鈣片，例如：安利鈣鎂片，迪巧鈣片等，多吃涵蓋多的食物，例如：蝦皮等海產(chǎn)品，豆制品，奶制品等，適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于鈣質(zhì)吸收，另外，注意保暖，因?yàn)楫?dāng)受涼時(shí)，缺鈣的癥狀會(huì)增強(qiáng)的。希望我的回答可以幫助你~

你的癥狀多是由于氣血不足機(jī)體虛弱加上感受風(fēng)寒所致。對(duì)于這種情況，通過(guò)中藥以及針灸來(lái)治療效果都是非常的不錯(cuò)的。