人流后胸部變小下垂變軟如何恢復(fù)
第一次做人流后胸部變小下垂軟軟的怎么辦！怎樣才能恢復(fù)堅挺的胸，以前沒做過人流的時候每次來月經(jīng)都會脹痛做完人流再也沒有過脹痛感了！
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回答3
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劉銘山 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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人流后胸部出現(xiàn)變小下垂變軟的情況，可能與激素變化、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、內(nèi)衣不合適、年齡增長等有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、胸部鍛煉、正確穿戴內(nèi)衣、按摩以及保持良好心態(tài)等方法改善。 1. 激素變化：人流會影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致乳腺組織變化?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。 2. 營養(yǎng)不良：身體營養(yǎng)不足會影響胸部組織。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3. 缺乏鍛煉：胸部肌肉力量不足。堅持進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉。 4. 內(nèi)衣不合適：選擇合適尺碼和有支撐力的內(nèi)衣，避免胸部過度下垂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，胸部組織彈性下降。注重保養(yǎng)，規(guī)律作息。 總之，人流后胸部的變化可以通過多種方式改善，但需要長期堅持。同時，要保持樂觀的心態(tài)，如有必要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個性化的建議。
2025-04-02 06:07
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸豐胸。建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用
2016-01-31 03:08
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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人工流產(chǎn)后可引起乳房脹痛，不會引起下垂的，這些因為妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
2016-01-31 00:42
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