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回答5
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田虹 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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長期無便意、排便困難但便質不干硬，可能是腸道蠕動緩慢、飲食結構不合理、精神心理因素、缺乏運動、腸道菌群失調等原因導致的。 1.腸道蠕動緩慢：腸道動力不足，使糞便在腸道中移動緩慢，難以產生便意?？赏ㄟ^腹部按摩、適當增加膳食纖維攝入來促進腸道蠕動。 2.飲食結構不合理：攝入的膳食纖維過少，水分不足，容易導致糞便體積小、質地較軟但難以排出。建議多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3.精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力大等情緒，可能影響腸道的正常功能。保持良好的心態(tài)，學會放松和減壓，有助于改善排便情況。 4.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉力量不足，影響排便。增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，能增強腸道的蠕動能力。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道的正常消化和排泄功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 出現這種情況不必過于緊張，通過調整生活方式和飲食習慣，多數能得到改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2025-04-02 04:43
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,腎虛多見腎陽虛與腎陰虛,若是腎虛,常伴有腰痛腳軟,下身有冷感,陽痿遺精,小便不利或夜尿增多.若無以上癥狀,則可能并非由腎虛所致,況且在五行學說中腎主水,脾主土,中間還有個金(即肺),若是子病及母的話肺也應該有咳嗽咳痰等病癥才對.所以此癥應該病不在腎,而在脾胃.既然還有食欲而又大便不下,多由脾氣虛弱而使脾失健運,下瀉無力,故治法大的方向應該補脾氣,沒有便意如果腹脹的話宜先治標,即先用瀉下藥將腸內積物瀉出,再以補益藥(如四群子湯)益氣健脾.
2016-01-31 05:59
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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腎陽不足失于溫潤,可以導致便秘,常用濟川煎（成方）治療.腎陽不能溫潤脾陽,失于運化,疏導失常,也可出現便秘,常潤腸丸治療（成方）.您可以二方結合用藥.祝您早日康復!
2016-01-31 04:56
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,引起便秘的原因有腸道病變,全身性病變和神經系統(tǒng)病變,其中腸激綜合征是很常見的便秘原因,為數不少的便秘是特發(fā)性便秘,習慣性便秘,經常服用某些藥物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習慣,加強鍛煉.交替使用各種瀉藥,并避免用強烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.
2016-01-31 03:42
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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有胃腸功能紊亂的可能,建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,可以口服調節(jié)胃腸神經功能的藥物治療
2016-01-30 22:20
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