19 歲額頭長痘 T 區(qū)油，用洗面奶有爭議，咋選？
你好，我今年19歲，額頭上長有很多痘痘，并且T字區(qū)很油。同學(xué)建議我經(jīng)常用洗面奶清潔臉部的油漬，但是你好，我今年19歲，額頭上長有很多痘痘，并且T字區(qū)很油。同學(xué)建議我經(jīng)常用洗面奶清潔臉部的油漬，但是又有一種說法，不能太多的使用洗面奶，以免刺激皮膚。請(qǐng)問哪種說法準(zhǔn)確呢？
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回答2
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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19 歲額頭長痘且 T 區(qū)油，對(duì)于是否常用洗面奶清潔存在爭議。這涉及皮膚類型、痘痘成因、洗面奶選擇、清潔頻率和后續(xù)護(hù)理等多方面因素。 1. 皮膚類型：不同膚質(zhì)對(duì)清潔的需求不同。油性皮膚可適當(dāng)增加清潔次數(shù)，干性或敏感性皮膚則應(yīng)減少。 2. 痘痘成因：額頭長痘可能是內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊角化異常等導(dǎo)致。 3. 洗面奶選擇：應(yīng)選擇溫和、不刺激、適合自身膚質(zhì)的洗面奶，避免含刺激性成分。 4. 清潔頻率：一般來說，每天 1-2 次較為適宜，過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障。 5. 后續(xù)護(hù)理：清潔后要及時(shí)保濕，平衡肌膚水油。 總之，不能簡單地說經(jīng)常用洗面奶清潔好或不好，要綜合考慮上述因素，選擇適合自己的清潔方式。如果痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 07:30
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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額頭總是長痘痘，說明你的肝臟積累過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都不會(huì)讓肝臟在正常時(shí)間（夜里10點(diǎn)～12點(diǎn)）工作，毒素就會(huì)積累下來。讓肝臟按時(shí)工作，應(yīng)早睡早起，晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
2016-01-31 06:50
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