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初中生長(zhǎng)期手淫且早戀，身高 159CM，可能涉及青春期心理、生理發(fā)育以及性健康等多方面問題，包括心理調(diào)整、性教育、身高影響因素、身體發(fā)育規(guī)律、生活習(xí)慣等。 1.心理調(diào)整：青春期對(duì)異性產(chǎn)生好感是正常的，但早戀可能影響學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)正確處理情感，專注于學(xué)業(yè)和自身發(fā)展。 2.性教育：長(zhǎng)期手淫可能影響身心健康。了解正確的性知識(shí)，認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，保持適度和衛(wèi)生。 3.身高影響：身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素影響。保證充足睡眠，攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，多參加運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于身高增長(zhǎng)。 4.身體發(fā)育：青春期是身體快速發(fā)育的階段，要關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.生活習(xí)慣：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。 總之，青春期是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，要重視身心健康，樹立正確的觀念，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)全面發(fā)展。