21 歲男性有糖尿病家族史，血糖稍高怎么辦
男性，21歲，父親跟太爺都有糖尿病，最近我去醫(yī)院檢查，餐前血糖6.1，餐后血糖將近10，耐糖量稍微偏高，血紅蛋白正常，該怎么辦
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回答2
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21 歲男性，有糖尿病家族史，目前餐前血糖 6.1，餐后血糖近 10，糖耐量稍高，血紅蛋白正常。這種情況應引起重視，需從生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測、飲食控制、運動干預、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。睡眠不足可能影響胰島素分泌，導致血糖波動。 2.定期監(jiān)測：每周至少測量 1 - 2 次血糖，包括空腹和餐后 2 小時血糖，及時了解血糖變化。 3.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的熱量。 4.運動干預：每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上，有助于提高胰島素敏感性。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免引起激素失衡影響血糖。 6.藥物治療（必要時）：如果通過上述方式血糖仍控制不佳，可在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。 總之，目前血糖雖未達到糖尿病診斷標準，但有家族史且血糖已有異常，需積極采取措施干預，預防糖尿病的發(fā)生。
2025-04-01 16:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！通過對您描述的病情進行分析，現(xiàn)在需要飲食控制和增加運動，暫時先不要吃藥，勤測血糖。觀察血糖的變化。
2016-01-31 04:25
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