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早晨起床腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等過度使用足底筋膜，可導致其發(fā)生無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，尤其晨起時明顯。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療方法有熱敷、外用止痛膏、必要時手術去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷，產生炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、拉伸跟腱、服用消炎鎮(zhèn)痛藥如依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和壓迫，出現(xiàn)炎癥。常有足跟疼痛、壓痛。治療可采取休息、穿刺抽液、局部封閉等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。導致足跟疼痛。治療以減少負重、穿軟底鞋、局部理療為主。 早晨起床腳后跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

應該說是跟腱炎,解決這個問題,其實并不難,買一斤白醋,2兩干辣椒,掰碎了泡上,大概一周后每天開始涂抹患處,用不了多長時間就好了.