經(jīng)常數(shù)日才大便且前端干硬吃力是便秘嗎？
最近不知道是什么原因，好像總要隔好幾天才會大便一次，而且大便時(shí)感覺很吃力，因?yàn)榇蟊愕淖钋岸丝偸呛芨捎?，像石頭一樣，一顆一顆的。同事說我的這種現(xiàn)象叫便秘。因?yàn)槲移綍r(shí)很喜歡吃辣椒，可能跟這個(gè)愛好有關(guān)系。
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回答5
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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經(jīng)常數(shù)日才大便且前端干硬吃力可能是便秘，其成因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、精神壓力、腸道疾病、藥物影響等。 1.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣食物，水分和膳食纖維攝入不足，會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，引起便秘。 2.缺乏運(yùn)動：身體活動量少，腸道肌肉收縮無力，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，造成大便干結(jié)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動紊亂，引發(fā)便秘。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能，出現(xiàn)排便困難。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能會產(chǎn)生便秘的副作用。 如果便秘情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-02 05:27
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)排便習(xí)慣不好水分不足等所以建議你在平常的飲食中應(yīng)多攝入一些含粗纖維的食物如青菜水果多喝水也能夠改善通便另外良好的排便習(xí)慣是非常重要的有便意感立即要排便即使沒有便意感也要每天定時(shí)排便多運(yùn)動適當(dāng)?shù)母共堪茨Α?
2016-01-31 08:12
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多喝水多吃點(diǎn)香蕉不要吃油炸辛辣食物生活要有規(guī)律不要熬夜
2016-01-30 13:53
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。隨著年齡的增長，老年人要多吃點(diǎn)粗纖維食品，注意飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多常喝點(diǎn)湯類，多做點(diǎn)運(yùn)動，飯后半小時(shí)以后散散步促進(jìn)腸胃蠕動，還有要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。
2016-01-30 12:35
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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便秘大部分是因?yàn)槿鄙偕攀忱w維而引起的，最好的辦法就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機(jī)體失水也會引起便秘，所以也要多喝水多吃水果。您好：您的情況不排除便秘的可能，建議您多喝水，多吃水果和蔬菜來緩解秘便的情況，粗纖維也要多吃，還有可以喝一些蜂蜜水，也可以預(yù)防便秘的情況發(fā)生。平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，當(dāng)時(shí)少吃辛辣刺激的食物，適度多運(yùn)動鍛煉。
2016-01-30 11:25
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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