吃哪些水果能美白皮膚且無副作用？
也許是家族遺傳的緣故，我的皮膚很黑，用過很多美白的產(chǎn)品，效果不是特別好。嘗試用番茄加蜂蜜做面膜，可是皮膚是滋潤了不少，但是臉還是黑的像炭似的，想知道吃什么水果可以美白皮膚，并且沒有什么副作用的。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科門診
-
美白皮膚且無副作用的水果有很多，如檸檬、草莓、獼猴桃、橙子、葡萄等。 1.檸檬：富含維生素 C，能抑制黑色素生成，還能促進皮膚新陳代謝，有一定的美白效果。 2.草莓：含有多種果酸、維生素及礦物質(zhì)，可增強皮膚彈性，美白肌膚，還能保濕。 3.獼猴桃：維生素 C 含量極高，能干擾黑色素的生成，預防色素沉著，保持皮膚白皙。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等物質(zhì)，具有抗氧化作用，可減少皮膚的暗沉，使膚色提亮。 5.葡萄：含有的花青素和類黃酮是強力抗氧化劑，能對抗自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚更白皙。 總之，通過適當食用這些水果，可以在一定程度上幫助美白皮膚，但需長期堅持。同時，還應注意做好防曬，避免熬夜，保持良好的生活習慣。
2025-04-02 18:12
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，想美白一方面在飲食上需要注意，再其次就是平常一定要皮膚保持滋潤，這樣才會效果更有效?？捎檬褂冒状讓λ欲}的方法來試下，量開始不要太濃，試一下自己的皮膚會不會有其他不良反映，每個人的膚質(zhì)不平。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
2016-01-30 20:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你好，美白的水果有櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等，
2016-01-30 18:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應? 藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關的不良結(jié)果。藥物不良反應具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應用時，其不良反應通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應的發(fā)生。 查看全文»
-
-
普魯卡因腎上腺素注射液
療效：局部麻醉藥。用于浸潤麻醉、阻...
-
-
鹽酸異丙腎上腺素注射液
療效：治療心源性或感染性休克。治療...
