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長期面對電腦、皮膚干燥暗淡、起疙瘩、熬夜后口臭，可能與輻射、作息、內(nèi)分泌、飲食、口腔衛(wèi)生等有關(guān)。 1.輻射：電腦輻射可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致水分流失和暗沉?？蛇m當(dāng)使用隔離霜，增加室內(nèi)濕度。 2.作息：熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響身體機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠。 3.內(nèi)分泌：壓力和不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響皮膚和口腔。要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 4.飲食：辛辣油膩食物易引發(fā)皮膚問題和口臭。多吃蔬菜水果，多喝水。 5.口腔衛(wèi)生：不注意口腔清潔易口臭。早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。 6.疾病因素：某些疾病如胃腸疾病也可能導(dǎo)致口臭。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)就醫(yī)檢查。 總之，要改善這些問題，需綜合調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

如何使皮膚有光澤?看看下面這六點(diǎn)吧。一、遮瑕：為了讓肌膚的顏色可以快速顯得平滑，有的化妝師會(huì)將液體遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再將它涂在眼睛下面、鼻子周圍。它們混合起來非常簡單，并且會(huì)讓肌膚看起來非常完美。二、粉底：幾乎每個(gè)成年的女人都離不開一樣?xùn)|西——粉底，但是，我們最愛的卻常常帶給我們最多的煩惱。我們始終找不到一款真正屬于自己的粉底，讓肌膚從此不必再戴著粉妝的假面，讓美麗的謊言可以撒得更為“輕巧”。三、防止浮腫：因?yàn)樗昂攘颂嗟乃?，早晨起來臉腫的像個(gè)饅頭！怎么消腫呢？三溫暖洗臉法：用冷水→溫水→冷水（每次潑臉30下）交錯(cuò)洗臉，5分鐘即可增加皮膚彈性，緊實(shí)有光澤！四、完美的腮紅：為了避免腮紅顯得不自然，化妝師更喜歡用凝膠狀或是膏狀的腮紅，它比粉狀的腮紅更容易混合，顏色看起來也更自然，在兩頰上營造出蘋果般的色彩。只需用一支扁平的粉底刷就可以完成這項(xiàng)工作了。五、調(diào)和過重的顏色：即使是專業(yè)的化妝師也會(huì)有將妝化得過重的時(shí)候。如果不小心打了太多的粉狀腮紅，化妝師會(huì)在上面再按一些透明的散粉。如果使用的是凝膠狀或是膏狀的腮紅，他們就會(huì)用一些水或是乳液來稀釋過重的顏色。六、卸妝：有的化妝師會(huì)用嬰兒油來卸去妝容。他們會(huì)蘸一點(diǎn)嬰兒油，然后在臉上以打圈的方式涂抹，有時(shí)甚至連防水的產(chǎn)品都可以被輕易去除。