飲食不注意為何會(huì)感冒？
為什么吃飯，飲食不注意也會(huì)感冒？感冒不是受涼才感冒的嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：麻煩醫(yī)生給出詳細(xì)治療方案。
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回答2
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黃桂瓊 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科（呼吸病科）
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飲食不注意會(huì)感冒，主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)方面：飲食不均衡導(dǎo)致免疫力下降、食用過多生冷食物影響腸胃功能、辛辣食物刺激呼吸道、飲食不潔引發(fā)感染、水分?jǐn)z入不足影響代謝。 1. 飲食不均衡導(dǎo)致免疫力下降：身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)如維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，使身體抵御病毒和細(xì)菌的能力減弱，從而容易感冒。 2. 食用過多生冷食物影響腸胃功能：生冷食物可能導(dǎo)致腸胃不適，影響營養(yǎng)吸收，進(jìn)而影響身體的整體健康狀況，增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 辛辣食物刺激呼吸道：辛辣食物會(huì)刺激呼吸道黏膜，使其變得脆弱，容易受到病原體的侵襲。 4. 飲食不潔引發(fā)感染：不干凈的食物可能攜帶病菌，進(jìn)入體內(nèi)后引發(fā)感染，導(dǎo)致感冒。 5. 水分?jǐn)z入不足影響代謝：身體缺水會(huì)影響新陳代謝，使體內(nèi)毒素難以排出，降低身體的抵抗力。 總之，保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防感冒非常重要。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃生冷、辛辣和不潔食物，保證充足的水分?jǐn)z入。如果不慎感冒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 19:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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甲型流感的可能性不大,一般感冒病程都在5到7天左右注意休息,避免緊張勞累,多飲水,不吃辛辣刺激食物.可以更換阿莫西林,病毒靈片,維生素C,撲爾敏片口服治療
2016-01-31 12:15
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