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性生活時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等導(dǎo)致。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、鍛煉、手術(shù)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：性生活時(shí)保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮。可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 2.藥物治療：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 4.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少辛辣食物攝入。 5.治療相關(guān)疾病：若有包皮過(guò)長(zhǎng)，可進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)；若為前列腺炎，需進(jìn)行抗炎治療。 性生活時(shí)間短是較為常見(jiàn)的問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，伴侶的理解和支持也非常重要。

你好，做愛(ài)時(shí)間短的原因有很多，可能與長(zhǎng)期手淫有關(guān)，也可能與陰莖背神經(jīng)過(guò)于敏感有關(guān)，心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、生殖感染等均可以導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間短。使用一些麻醉劑或類(lèi)似藥物降低龜頭的敏感性，必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的。需要適當(dāng)控制性生活次數(shù)，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。局部涂擦達(dá)克羅寧乳膏也可以。祝健康。

你好，性生活時(shí)間短你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理,注意休息.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng),只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活.祝健康

你好，這無(wú)法確定。性生活的時(shí)間因人而異從2分鐘-60分鐘不等。因?yàn)樽鰫?ài)的時(shí)間的長(zhǎng)短受到很多因素的影響，如1性生活的頻率：頻率是指每天性生活的次數(shù)。每天做性生活數(shù)越多，性生活的時(shí)間也會(huì)不斷延長(zhǎng)。（過(guò)多的性生活會(huì)影響身體健康）2.性生活的周期：兩次性生活時(shí)間的間隔。間隔時(shí)間越長(zhǎng)，單次性生活的時(shí)間越短。3.男女雙方的情緒、心態(tài)、年齡等因素的影響?？傻街嗅t(yī)院具體咨詢與對(duì)癥治療，不建議自行用藥。

你好，根據(jù)你所述的情況分析，可以通過(guò)更加性交體位來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，如采取男下女上的體位。建議采取男下女上的體位來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，希望對(duì)你有幫助，祝身體健康。