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掉發(fā)嚴(yán)重且失眠多夢(mèng)、腰脊痛、手腳冰冷冒虛汗怎辦

2025-04-01 12:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脫發(fā)

問(wèn)題：

掉發(fā)很嚴(yán)重，每天早上起床后，枕頭上，床上都有很多掉發(fā)，用手輕輕一駑都有很多根，，而且還是撥不干凈的那種。。再加上最近總是失眠多夢(mèng)，半夜總是醒，天涼的話腰脊就有些痛，手腳一到冬天就冰冷，還冒虛汗。。:

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊典秋副主任醫(yī)師

臨沭縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

皮膚科

掉發(fā)嚴(yán)重，伴失眠多夢(mèng)、腰脊痛、手腳冰冷冒虛汗，可能是多種因素所致，如內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、精神壓力、腎虛、缺乏營(yíng)養(yǎng)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響頭發(fā)和睡眠等?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)改善。 2.氣血不足：血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致身體各部位得不到充分滋養(yǎng)。可適當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 3.精神壓力：長(zhǎng)期緊張焦慮，易引發(fā)上述癥狀。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行瑜伽、冥想。 4.腎虛：腎的功能失常，表現(xiàn)出多種不適。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏維生素、蛋白質(zhì)等。注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-04-02 02:37

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對(duì)癥治療。對(duì)癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-31 09:08

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。查看全文»

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