右足后部疼痛被診跟痛癥，如何應對？
大約兩個多月了，右足后部疼痛，醫(yī)生診斷為跟痛癥。我是個徒步愛好者，可能和運動量大有關系，另外，我體質比較虛，感覺中醫(yī)說的腎虛也有一定的道理。
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回答5
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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跟痛癥的發(fā)生可能與運動過度、體質虛弱、腎虛、足部結構異常、外傷等有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等。 1.運動過度：長期大量徒步等運動，易導致足跟部勞損，引發(fā)跟痛癥。應適當減少運動量，給足跟充分休息時間。 2.體質虛弱：身體虛弱時，足部的抵抗力下降，易受損傷。需增強體質，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當鍛煉。 3.腎虛：中醫(yī)認為腎虛可能影響足跟。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 4.足部結構異常：如扁平足、高弓足等，會改變足跟受力，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^矯正鞋墊等輔助器具改善。 5.外傷：足跟受傷未妥善處理，可能發(fā)展為跟痛癥。若有外傷史，應及時就醫(yī)治療。 總之，跟痛癥的治療需綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫(yī)生治療，注意休息和足部護理，以促進康復。
2025-04-02 17:05
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據你的描述，你是個徒步愛好者，運動量大會引起足跟部的骨質增生和腱鞘發(fā)炎。建議你還是保守治療，消炎止痛的藥物還要用的，注意休息，必要時可做個x片檢查一下。
2016-01-31 16:43
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.
2016-01-31 16:13
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，跟痛癥的話病程比較長，也比較難治，因為您每天走路都會對足跟周圍有刺激。治療的話可以用局部封閉治療，可以起到消炎止痛作用?？梢詢确B(yǎng)血舒筋、溫經止痛的中藥湯劑，配合活血止痛的中藥熏洗，會有一定的效果。平時要注意減少行走，注意休息，并在患足鞋內放置海綿墊以保護局部。
2016-01-31 03:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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根骨炎積極遵醫(yī)囑注射療法為好，效果很好的，祝你健康歡迎自來提問
2016-01-31 01:26
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據醫(yī)學統(tǒng)計，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來，由于高跟鞋的流行，長期穿過高的鞋跟也容易導致足跟的損傷。 查看全文»
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