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5 個(gè)月的寶寶一般不建議添加粥、蛋黃和果泥等輔食。因?yàn)閷殞毜南δ苌形赐耆墒?，過(guò)早添加可能會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題，如消化不良、過(guò)敏等。添加輔食需要綜合考慮寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況、消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求等。 1. 消化功能：5 個(gè)月寶寶的胃腸道消化酶分泌相對(duì)不足，消化功能較弱，難以消化復(fù)雜的食物。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求：此時(shí)寶寶仍主要從母乳或配方奶中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，過(guò)早添加輔食可能影響奶的攝入量。 3. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完善，過(guò)早接觸某些食物可能增加過(guò)敏的幾率，如蛋黃。 4. 吞咽能力：5 個(gè)月的寶寶吞咽和咀嚼能力有限，粥和果泥的質(zhì)地可能不適合。 5. 腸道菌群：寶寶的腸道菌群還在建立中，不合適的輔食可能影響腸道菌群平衡。 總之，給寶寶添加輔食不宜過(guò)早，建議在 6 個(gè)月左右開(kāi)始，從單一、稀軟、易消化的食物開(kāi)始，逐漸增加種類和質(zhì)地。

您好，5個(gè)月的寶寶可以喝粥，吃蛋黃，孩子的喂養(yǎng)，在4個(gè)月前純母乳；4–6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清；6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚(yú)肝油等(鮮榨果汁要1：1兌水稀釋)；7–9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過(guò)渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。

一般大人吃的飯孩子都可以吃了

幼兒期的喂養(yǎng)藝術(shù)學(xué)步時(shí)期的幼兒出了名的吃飯難.從一周歲的時(shí)候開(kāi)始,在這之前還是吃東西狼吞虎咽的孩子,似乎突然之間對(duì)吃失去了興趣.因?yàn)槲桂B(yǎng)是養(yǎng)育孩子的核心內(nèi)容,我們精心準(zhǔn)備的飯菜卻被一個(gè)小孩子毫無(wú)興趣地拒絕,這實(shí)在是一件很打擊情緒的事情.在這種情況下,一定要著眼于全局觀念.你要做的事情就是教孩子健康的飲食習(xí)慣,這樣他才能夠在今后的一生中自己照顧自己.試著從孩子的角度考慮問(wèn)題,會(huì)幫助你更好地完成這項(xiàng)任務(wù).一歲*沒(méi)有時(shí)間吃飯：幼兒到了一周歲時(shí),或許就已經(jīng)開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)走路的興趣大過(guò)對(duì)于吃飯的興趣了,因此,他對(duì)食物的興趣會(huì)一落千丈,他太忙了,沒(méi)有時(shí)間去吃飯.但是這是十分正常的：幼兒在第二年的時(shí)候生長(zhǎng)的速度就會(huì)慢了下來(lái),相應(yīng)的,他的胃口也就會(huì)下降了.他在第一年的時(shí)間里儲(chǔ)存起來(lái)的脂肪將支撐著他從事學(xué)習(xí)走路這件令人興奮的運(yùn)動(dòng).這個(gè)時(shí)候不要期望他會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地坐下來(lái)吃飯.但是,這個(gè)年齡的孩子需要有足夠的能量讓他們四處活動(dòng).一歲大的孩子會(huì)很快就餓了,然后就開(kāi)始變得煩躁和易怒.一天之中,他最好可以吃5~6頓飯,其中包括2~3次健康小吃加餐.每一次給孩子的東西不要太多,等他吃完了再添加.如果一次給他太多的東西只能讓他感到有壓力,也就等于是在變相鼓勵(lì)他把食物從高椅或飯桌上扔下來(lái).因?yàn)橄胍粋€(gè)剛剛學(xué)會(huì)走路的孩子安定下來(lái)實(shí)在是太難了,所以他吃的每一口食物都很重要.多而不當(dāng)?shù)氖澄锲鋵?shí)是在浪費(fèi)幼兒的時(shí)間和胃口.你應(yīng)該增加每一口食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而不是讓孩子多吃一點(diǎn)東西,比如在點(diǎn)心上多放一塊奶酪.在正常吃飯的時(shí)間當(dāng)然也要讓孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的食品,但是不要強(qiáng)迫他吃.如果孩子在很小的時(shí)候就有權(quán)利決定自己什么時(shí)候已經(jīng)吃飽了,那么孩子長(zhǎng)大以后就會(huì)有健康的飲食習(xí)慣.你所做的工作就是要保證定期及在固定的就餐地方供應(yīng)健康,開(kāi)胃的食物,然后由孩子自己決定在那個(gè)時(shí)間是否要吃及吃多少.如果他有一頓飯沒(méi)有吃,在下一次規(guī)定的吃飯時(shí)間他就會(huì)比平常更加餓的.在正常的就餐時(shí)間讓孩子和大人坐在一起,不管他吃得有多少,這樣就會(huì)教會(huì)他應(yīng)該在飯菜準(zhǔn)備好的時(shí)候吃飯.學(xué)步幼兒喜歡和全家人一起圍著餐桌吃飯,這也是他們學(xué)習(xí)社交和餐桌規(guī)矩的最好時(shí)機(jī).如果孩子拒絕吃東西或扔食物,他其實(shí)是在用這種方式告訴你他已經(jīng)吃飽了.把他從餐桌旁抱下來(lái)或給他一本書看,但是不要?jiǎng)裾f(shuō)他再多吃一點(diǎn)東西,否則這將是一場(chǎng)你永遠(yuǎn)也打不贏的仗.*亂七八糟：這么大的孩子從擺弄食物中可以學(xué)會(huì)很多東西.把食物扔到地板上,擠壓食物,到處涂抹食物,這些其實(shí)都是他了解食物及學(xué)習(xí)怎樣享受食物的方法.這個(gè)時(shí)候他或許還不會(huì)使用勺子,但是你還是可以只管給他一把勺子,讓他用來(lái)練習(xí)使用.學(xué)步幼兒喜歡自己吃飯,你可以讓他們自己吃,雖然這么做的結(jié)果是亂七八糟.你的孩子或許還會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)怎樣使用杯子,當(dāng)然,你教他這么做的結(jié)果是把飲料灑得到處都是.對(duì)你來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)候最好的選擇就是學(xué)會(huì)使用及給孩子穿容易清洗的用品和衣服.〖小提示〗：①如果孩子除了少數(shù)幾種食物外其它什么東西都不吃,那么你可以同醫(yī)生談一下,咨詢一下是否應(yīng)該給孩子?jì)雰壕S生素吃.一般來(lái)說(shuō),孩子不需要吃額外的維生素,但是如果孩子對(duì)于食物的喜惡態(tài)度十分堅(jiān)決,維生素會(huì)讓你感覺(jué)好一點(diǎn).不要給他吃成人服用的維生素,因?yàn)榇笕朔木S生素,對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)可能是有害的.②培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣還意味著要在一個(gè)固定的就餐地點(diǎn)吃飯,如在高椅里,在廚房里等.不要在看電視的時(shí)候,在臥室里,或是在房間里邊玩邊吃.剛剛學(xué)會(huì)走路的孩子如果一邊走路一邊吃東西,他很有可能會(huì)被食物噎著；或養(yǎng)成人必須跑著喂食的壞習(xí)氣；從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這也是一個(gè)很不好的習(xí)慣.一歲半*挑食和拒食：這個(gè)年齡的孩子往往對(duì)自己要吃的食物十分挑剔；不要強(qiáng)迫孩子吃東西或硬性規(guī)定他在離開(kāi)餐桌前必須吃光自己盤子里面的東西.他自己最知道自己需要吃多少,如果沒(méi)有外力的強(qiáng)迫,他會(huì)正常進(jìn)食的.強(qiáng)迫他吃東西只能導(dǎo)致?tīng)?zhēng)執(zhí),而你是不可能贏的；而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這樣做的結(jié)果有可能導(dǎo)致他長(zhǎng)大后的種種飲食問(wèn)題.孩子現(xiàn)在已經(jīng)可以吃全家人都吃的大部分食物了,你只要在添加食鹽和味重的調(diào)味品前專門盛出一份給他就可以了.當(dāng)然,他不一定會(huì)同意吃和你一樣的食物,這個(gè)年齡的孩子通常會(huì)只吃一樣他最喜歡的食物,而且可以連續(xù)幾天的時(shí)間里只吃這一樣?xùn)|西.這種挑食其實(shí)是正常的,不要太過(guò)擔(dān)心.如果孩子選擇吃的東西是有營(yíng)養(yǎng)的,那么他想吃多久都沒(méi)有關(guān)系.但是你還是要每次都給他一點(diǎn)別的食物,讓他逐漸熟悉新品種食物的質(zhì)地和味道.一般來(lái)說(shuō),對(duì)于這么大的孩子來(lái)說(shuō),在你為他準(zhǔn)備某一種食物大約十次之后,他才會(huì)開(kāi)始接受它,所以在最初被孩子拒絕了一兩次后不要灰心,也不要沮喪.學(xué)會(huì)習(xí)慣那種“亂七八糟”.你一歲半大的小孩正努力學(xué)習(xí)自己吃飯,學(xué)習(xí)怎樣使用餐具和杯子,并以此顯示自己正處在形成時(shí)期的獨(dú)立性.購(gòu)買可以遮住他整個(gè)上半身的圍兜可以保護(hù)他的衣服不被弄臟,你還可以在他的高椅下面鋪上一塊塑料墊子.你要學(xué)會(huì)習(xí)慣吃飯的時(shí)候亂七八糟的餐桌,當(dāng)你要喂孩子吃飯的時(shí)候,不要忘記換下你的好衣服.但是與此同時(shí),不要容忍孩子到處扔食物,如果孩子開(kāi)始到處扔食物而且不再吃東西了,這也就是說(shuō)他已經(jīng)吃飽了.讓他離開(kāi)自己的高椅,不要再勸他多吃一點(diǎn)東西.*飲料須知：孩子喝多少飲料才夠呢?總的說(shuō)來(lái),這個(gè)年齡的孩子喝的果汁不應(yīng)該超過(guò)150克,而且應(yīng)該盛在杯子里給他喝.果汁中的成分大部分都只是糖分和水,其實(shí)水果對(duì)他來(lái)說(shuō)更好.只喝果汁的孩子有可能發(fā)育不良并容易腹瀉,齲齒以及營(yíng)養(yǎng)不良.孩子每天所飲用的牛奶量也不要超過(guò)300克.如果孩子現(xiàn)在還在吃奶,你現(xiàn)在應(yīng)該開(kāi)始想辦法給他斷奶了.如果你無(wú)法忍受孩子用杯子喝水會(huì)灑得到處都是的話,你可以為他購(gòu)買可以吸吮的杯子來(lái)代替普通的水杯.〖小提示〗：①盡量不要把食物作為一種獎(jiǎng)賞,如果孩子開(kāi)始用吃東西來(lái)取悅你的話,那么他吃飯的目的就開(kāi)始有了不應(yīng)有的偏差.②不要用賄賂的方式讓孩子吃飯,這將會(huì)成為一種毫無(wú)意義的游戲,而且會(huì)升級(jí)到不合理的程度.最重要的是,它不能夠培養(yǎng)孩子良好,自律的健康飲食習(xí)慣.研究表明,如果你采用這種方式與孩子互動(dòng)的話,孩子吃得不是更多,而是更少了.③一定要保證給孩子足夠多的機(jī)會(huì)讓他自己吃飯,他已經(jīng)準(zhǔn)備好可以開(kāi)始練習(xí)使用勺子和杯子了.不要給他容易噎著的食物,如整粒的葡萄,果仁或生的胡蘿卜.你一定要先把大塊的面食,肉餅等切成細(xì)長(zhǎng)的條狀,或再切成小塊.兩歲比起第一年來(lái),孩子現(xiàn)在的發(fā)育速度已經(jīng)慢了很多,所以他實(shí)際上并不需要你認(rèn)為他需要的那么多的食物.他對(duì)于自己要吃的東西有很多的見(jiàn)解,及在哪里吃和什么時(shí)候吃,甚至是用什么樣的碗吃飯.他還是會(huì)執(zhí)著地只吃某些最愛(ài)吃的東西,但是過(guò)不了多久就又會(huì)突然拒絕再吃它們了.*選擇你的應(yīng)對(duì)方式：兩歲的孩子還是一個(gè)挑食專家,但是他也會(huì)像一只隼鷹那樣地盯住你看,并且有樣學(xué)樣.給他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物并且你自己也要好好吃飯,這是培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣的兩個(gè)最好的方法.要知道,他不僅會(huì)學(xué)習(xí)你好的習(xí)慣,也會(huì)學(xué)你壞的習(xí)慣.如果你默默地順從了他的一些挑剔習(xí)慣,孩子就不用費(fèi)力地爭(zhēng)取了；而如果你堅(jiān)持要按照自己的方式,結(jié)果只能是讓他認(rèn)為這是一場(chǎng)重要的戰(zhàn)役,你是不會(huì)贏的.你要做的就是保證所有的食物都是有營(yíng)養(yǎng)的,就算他每天晚上只吃其中的一種也沒(méi)有什么太大關(guān)系.不要詢問(wèn)他想要吃什么,這個(gè)選擇給了他太大的權(quán)利,而以他現(xiàn)在的年紀(jì)還沒(méi)有辦法決定這么大的問(wèn)題.你應(yīng)該自己從孩子通常會(huì)喜歡的幾種合理食物種類中進(jìn)行選擇.一定要讓孩子坐到餐桌旁吃飯.定時(shí)定點(diǎn)就餐的孩子通常能夠得到更好的營(yíng)養(yǎng),體形通常也會(huì)發(fā)育得比較好.早一點(diǎn)培養(yǎng)孩子這種良好的習(xí)慣.不要在汽車?yán)锘虼采铣燥?不要一邊看電視一邊吃飯.如果孩子不愿意喝太多的牛奶,你可以給他吃奶酪和酸奶.現(xiàn)在他還不會(huì)完全放棄奶瓶.*餐桌上的戰(zhàn)爭(zhēng)：如果你兩歲的孩子拒絕吃你擺在他面前的任何食物,這個(gè)時(shí)候你就會(huì)知道在這場(chǎng)發(fā)生在餐桌上的戰(zhàn)爭(zhēng)中,使用對(duì)抗的方法你永遠(yuǎn)也贏不了.你可以嘗試一下以下這些方法：①讓他離開(kāi)餐桌,然后在幾個(gè)小時(shí)后規(guī)定的就餐時(shí)間再試一次.②開(kāi)始的時(shí)候先給他一些有營(yíng)養(yǎng)的小吃,如奶酪和蛋奶薄餅或水果.把這些小吃放在一個(gè)盤子里,然后跟他一起吃.不要盯著他看,也不要等著他吃.③如果他仍然拒絕吃東西,再把他從高椅里抱出來(lái),不要擔(dān)心.即使是一個(gè)只有兩歲大的健康孩子是不會(huì)讓自己餓著的.到了下一次正常的就餐時(shí)間,他應(yīng)該就已經(jīng)準(zhǔn)備好吃飯了.〖小提示〗：在職父母可以詢問(wèn)孩子的日間照看者,孩子每天都在什么時(shí)間吃飯及吃了些什么?如果他的飲食結(jié)構(gòu)不理想,同照看者討論一下這件事情.如果對(duì)方無(wú)法提供你想要孩子吃的東西,你可以提出每天給孩子準(zhǔn)備好飯菜.但是不要過(guò)分瑣碎,孩子們會(huì)從不同的照看環(huán)境中學(xué)到很多東西,況且孩子的飲食結(jié)構(gòu)是有很大變化余地的.如果可能的話,你可以偶爾同孩子一起吃午餐.