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近期出現(xiàn)心情煩躁、昏昏沉沉、渾身無力、注意力不集中、手抖、干嘔等癥狀，可能是由精神壓力、貧血、甲狀腺功能異常、低血糖、頸椎病等原因引起。 1.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。建議適當放松，如散步、聽音樂等。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙，引起身體各器官功能異常?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，如甲亢、甲減。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等。 4.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。按時進餐，避免過度節(jié)食，必要時補充葡萄糖。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。注意頸部姿勢，可進行物理治療，嚴重時需手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這是腎虛引起的癥狀，平常要多加注意補腎的。建議可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山藥，地黃之類。不過最好的還是節(jié)欲養(yǎng)生，起居有常。

全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個檢查為好。