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17歲未練過唱功，唱歌易嗓啞有痰緊張，如何改善

2025-04-01 14:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

我１７歲了　本身沒煉過唱工　很想成為一名歌手　每次想唱歌呢　唱不了兩句就感覺嗓子沙?。偢杏X有痰在嗓子里面．很難受　　不知道是不是天生就不是唱歌的料子　心里很苦惱　想快速煉出個好的嗓子　能唱歌的好嗓子　是不是有哪種藥物可以有所幫助　還是要練習(xí)嗓子呢　如果在別人面前唱時就感覺很緊張就唱不好了　我該怎樣做呢　　怎樣練習(xí)呢　我這樣的事情不知道該找哪一科醫(yī)生詢問　亂點(diǎn)了　點(diǎn)到你這一科你要給我一個滿意的答復(fù)哦　　第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-2820:50:48)我對于這個回答　不滿意　太短不說吧　　根本就沒幫上什么忙嗎　　　　　謝謝你們的回答　但是我想要的是有用的回答　請各位仔細(xì)看問題　　我在這里謝謝你們

回答5
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

唱歌時嗓子容易沙啞、感覺有痰且緊張，可能與用嗓方式、咽喉疾病、心理因素、飲食習(xí)慣、發(fā)聲技巧等有關(guān)。 1.用嗓方式：不正確的發(fā)聲可能導(dǎo)致嗓子疲勞。應(yīng)學(xué)習(xí)科學(xué)的發(fā)聲方法，如運(yùn)用腹部呼吸支持發(fā)聲，避免過度用嗓。 2.咽喉疾?。郝匝屎硌椎燃膊】赡芤鸫祟惏Y狀。可服用藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.心理因素：緊張會影響唱歌表現(xiàn)。通過自我暗示、深呼吸等方式放松，增強(qiáng)自信心。 4.飲食習(xí)慣：辛辣、油膩食物刺激咽喉。保持清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 5.發(fā)聲技巧：未經(jīng)訓(xùn)練，發(fā)聲技巧不足?？蓞⒓訉I(yè)的聲樂課程，進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。要改善唱歌時的嗓子狀況，需要綜合考慮多方面因素。注意保護(hù)嗓子，養(yǎng)成良好的生活和發(fā)聲習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-04-02 08:00

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回答4
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好：你的癥狀就是咽喉炎　的表現(xiàn)．可以局部用口含片和必要的霧化吸入治療就可以好的．
2016-02-14 09:38

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

口服點(diǎn)克拉霉素分散片，和異丙嗪，含服華素片
2016-02-14 04:25

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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

是經(jīng)常這樣，還是冬天這樣？一要注意多喝水，保持口腔的濕潤；二是要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意多進(jìn)食一些水果和蔬菜；三是要早晨或者晚上比較冷的時候不要出門，免受刺激；四是保持一個平活的心態(tài)，不要急躁上火。以上這些注意一下，如果還是不行，就要到醫(yī)院檢查一下了。
2016-02-14 01:43

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，建議做喉鏡檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用具體的藥物。飲食應(yīng)清淡，忌食辛辣刺激的食品。
2016-02-14 00:04

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