吃藥結合心態(tài)調(diào)整能改善精神紊亂嗎？
去看了醫(yī)生了，開了藥吃，但是吃藥能吃好嗎？我覺得主要還是心態(tài)問題，主要還是自己不要一直消極環(huán)境，但是我的心很亂，無法集中精神，經(jīng)常做事的時候心神亂，腦中不停出現(xiàn)數(shù)字人物，還有睡教前會出現(xiàn)播電影一樣的無限深思，腦部很興奮，睡不著，之前買了本叫做卡耐基斯夫的書，調(diào)節(jié)了一輪好了點，但是又復發(fā)了，:記憶力衰退，思維緩慢，這有關嗎？:
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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精神紊亂的改善涉及多種因素，包括藥物治療、心態(tài)調(diào)整、生活習慣、環(huán)境影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)等。 1. 藥物治療：適當?shù)乃幬锬苷{(diào)節(jié)神經(jīng)遞質平衡，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，有助于緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 2. 心態(tài)調(diào)整：保持積極心態(tài)對神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定至關重要。消極情緒易導致神經(jīng)興奮，影響睡眠和思維。 3. 生活習慣：規(guī)律作息、合理飲食、適度運動能增強體質，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4. 環(huán)境影響：良好安靜的環(huán)境利于精神放松，減少外界刺激導致的紊亂。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：通過冥想、深呼吸等放松訓練，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。 綜合多種方法，相互配合，才能更有效地改善精神紊亂狀況。同時，要密切關注自身變化，如有異常及時就醫(yī)。
2025-04-04 04:15
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
2016-02-14 04:51
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