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因男友過(guò)去情感經(jīng)歷產(chǎn)生心理障礙如何解決

老師,您好!是這樣的,我的男朋友是一個(gè)挺保守的人,他先前有過(guò)一個(gè)女朋友,他非常非常地愛(ài)那個(gè)女的,在沖動(dòng)后做了成人的事,但是我男朋友在和她交往了幾個(gè)月后,她竟然告訴我男朋友,她是有老公的.我和我男朋友交往后,他告訴了我,他說(shuō)他是要對(duì)我坦白的,我家也比較傳統(tǒng),我和我男朋友非常相愛(ài),我們也在考慮結(jié)婚,但是我心里總放不下他的過(guò)去,每次想到這事都會(huì)哭,會(huì)恨他,會(huì)不想和他結(jié)婚,想離開(kāi)他,但是我的確很愛(ài)他,我不知道用什么方式去解決心里的障礙,我很痛苦.有時(shí)候我會(huì)發(fā)瘋地去查他的電腦,想找到些什么,還會(huì)查手機(jī),我知道這樣做很不好很沒(méi)有教養(yǎng),但像患上了強(qiáng)迫癥,有時(shí)候還會(huì)想幫他找到那個(gè)女的,讓他們結(jié)婚,然后我去自殺.老師,我該怎么辦?

  • 回答5

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    張斌 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    因男友過(guò)去的情感經(jīng)歷而產(chǎn)生心理障礙,可能涉及情感創(chuàng)傷、信任缺失、自我認(rèn)知偏差、焦慮情緒以及缺乏正確應(yīng)對(duì)方式等。 1. 情感創(chuàng)傷:過(guò)去的經(jīng)歷造成了內(nèi)心的傷害,需要時(shí)間和自我療愈來(lái)修復(fù)。可以通過(guò)寫(xiě)日記、與親友傾訴等方式釋放情緒。 2. 信任缺失:男友的過(guò)往導(dǎo)致對(duì)其信任不足。嘗試與男友深入溝通,了解他的想法和態(tài)度,重建信任。 3. 自我認(rèn)知偏差:過(guò)度關(guān)注男友過(guò)去,忽略自身價(jià)值。要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就,提升自我認(rèn)同感。 4. 焦慮情緒:總是擔(dān)心未來(lái),產(chǎn)生焦慮。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松身心,緩解焦慮。 5. 缺乏正確應(yīng)對(duì)方式:查電腦、手機(jī)等行為不恰當(dāng)。培養(yǎng)健康的應(yīng)對(duì)習(xí)慣,如閱讀心理書(shū)籍、參加心理咨詢(xún)課程。 總之,要正視自己的情緒和問(wèn)題,采取積極有效的方法,逐步克服心理障礙,以更健康的心態(tài)面對(duì)感情和生活。

    2025-04-03 01:21
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    嗯,如果單發(fā)生這種關(guān)系可能時(shí)間長(zhǎng)了,我還能原諒,但是他是因?yàn)閻?ài)而發(fā)生這種關(guān)系,性質(zhì)是不一樣的,我怎么才能放棄呢?

    2016-02-14 07:21
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你這樣下去會(huì)得抑郁癥的。他向你坦白說(shuō)明他對(duì)你忠誠(chéng),既然你愛(ài)他就應(yīng)包容他的過(guò)去,多與他溝通,多想他的好處,不要自己折磨自己,原諒他的過(guò)去他會(huì)更加珍惜你。祝你心情愉快!

    2016-02-14 00:12
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:你有強(qiáng)迫癥狀伴有抑郁傾向,強(qiáng)迫思維,你深知這種癥狀不合理,不必要,但卻無(wú)法控制或擺脫,因而焦慮和痛苦。你的大腦的皮質(zhì)功能紊亂,你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力做一些你感興趣的事,只是一種功能性的病變沒(méi)有器質(zhì)性的疾病,如果你不及時(shí)的治療引起的一些輕的比如:焦慮、情緒不穩(wěn)定、臟腑功能紊亂等,重的會(huì)引起精神的崩潰。抑郁是以情緒低落為主要表現(xiàn).,其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常,內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng),愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,或常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如:注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩等軀體癥狀,重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世,對(duì)什么都不感興趣.,甚至出現(xiàn)自殺的想法.你現(xiàn)在如果不能自身調(diào)整了,就需要借助藥力的作用,我們可以為你提供幫助.采用中醫(yī)辨證論治。你可以點(diǎn)擊左面我的照片或名子和我們聯(lián)系,也可以寄藥。但是我們需要你的詳細(xì)的病情。祝你早日健康。

    2016-02-13 20:17
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    謝謝老師們給予我的回復(fù),我想原諒他的過(guò)去的,我也和他溝通過(guò),他對(duì)我的確很好,但是我一想到他的過(guò)去,就不想讓他碰我,我覺(jué)得他不夠純潔.其實(shí)說(shuō)到純潔,他對(duì)那個(gè)女人的愛(ài),不管他們有沒(méi)有結(jié)果,他們的愛(ài)都是純潔的,但是對(duì)我來(lái)說(shuō),他愛(ài)過(guò)她,那他對(duì)我的愛(ài)呢,我會(huì)不會(huì)成為一個(gè)替代品,如果那個(gè)女人沒(méi)有告訴他真相的話(huà),他還會(huì)和我在一起嗎?而且每個(gè)人的初戀都那么難忘,別說(shuō)第一次了.我和我男朋友是大學(xué)同學(xué),如果那個(gè)女人在畢業(yè)后告訴他,我們就不可能再在一起了,所以對(duì)我來(lái)說(shuō),要忘記真的很難,我很痛苦,每時(shí)每刻想到他的過(guò)去都會(huì)哭.我寧愿他有些別的缺點(diǎn),讓我可以離開(kāi)他,可是我家里人同學(xué)鄰居同事見(jiàn)了他都很喜歡,同樣的,我也深深地愛(ài)著他,他的確缺少缺點(diǎn)讓我來(lái)說(shuō)服自己離開(kāi)他,但又做過(guò)一件讓我無(wú)法接受的事情.這事情我已經(jīng)痛苦地獨(dú)自承受了一年多了,我覺(jué)得我的心理越來(lái)越不正常了,所以,沒(méi)有辦法,我只能向心理醫(yī)生求助,他正在和我父母討論我們結(jié)婚的事情,可每次我聽(tīng)到他提,總是很猶豫,不想給答復(fù),我到底該怎么辦?這可是我一輩子的事情.

    2016-02-13 19:32
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類(lèi)神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見(jiàn)。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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