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您好，防止受寒。寒冷可以導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激。多放松，不過勞。注意意衛(wèi)生，克服不良的性-習慣，規(guī)律的性-生活。洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。按摩小腹。點壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。

前列腺炎患者保持健康，需注意飲食、作息、運動、心理及性生活等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少酒精攝入。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，多喝水，促進排尿。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于增強免疫力。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。 4.心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力。 5.性生活：規(guī)律適度，避免過度或過少，注意性生活衛(wèi)生。 總之，前列腺炎患者在日常生活中注意這些方面，有助于病情的恢復和保持健康。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好!無論是細菌性或無菌性慢性前列腺炎,發(fā)炎的前列腺都會廣泛的充血.為此,在防治前列腺炎時,十分強調(diào)不要再由于日常生活的不當而加重前列腺充血,飲食就是一個重要方面,得了慢性前列腺炎忌食一些帶有刺激性的食物1,防止性生活過頻,尤其忌性交中斷或頻繁手淫.

你好，通常前列腺炎的治療,可以用藥物治療和物理治療,另外自我調(diào)養(yǎng)在治療和防止復發(fā)方面也非常重要.病人一定要禁煙酒,少時辛辣,防止過勞,適當鍛煉,注意保暖。

你好，建議去?？漆t(yī)院接受檢查和治療。辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。這一類食物能夠引起血管的擴張，導致器官充血，前列腺也會被累及。