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血糖忽高忽低可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)以及自身胰島功能障礙等。 1. 飲食不規(guī)律：如果經(jīng)常暴飲暴食，或攝入過(guò)多高糖、高脂肪食物，會(huì)引起血糖波動(dòng)。應(yīng)保持規(guī)律、均衡的飲食，控制碳水化合物的攝入量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體對(duì)血糖的利用降低，易導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 藥物使用不當(dāng)：未按時(shí)按量用藥，或藥物種類(lèi)選擇不合適，都會(huì)影響血糖控制。例如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷、情緒劇烈波動(dòng)等應(yīng)激情況，會(huì)使體內(nèi)激素分泌變化，導(dǎo)致血糖升高。要盡量避免應(yīng)激源，保持良好心態(tài)。 5. 自身胰島功能障礙：胰島分泌胰島素不足或作用缺陷，無(wú)法有效調(diào)節(jié)血糖。可通過(guò)檢查評(píng)估胰島功能，調(diào)整治療方案。 血糖忽高忽低需要引起重視，綜合調(diào)整生活方式，遵醫(yī)囑治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，以維持血糖穩(wěn)定。

你好，你太年輕，建議到醫(yī)院檢查胰島素功能，排除1型糖尿病。平時(shí)因低糖飲食。

你高的時(shí)候，血糖太高了，我建議你一定要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，另外需要到醫(yī)院綜合治療，一定要吃藥控制。必要時(shí)可以打胰島素?；貜?fù)人的回復(fù)2012-11-3006：28：04肝血不足引起的