體質(zhì)差面色黃便秘，氣血兩虛用阿膠補(bǔ)血可行嗎
體質(zhì)不好，面色偏黃，有時(shí)會(huì)便秘，屬于氣血兩虛型想通過(guò)阿膠補(bǔ)血
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
血液內(nèi)科
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氣血兩虛會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)諸多不適，如體質(zhì)較弱、面色不佳、便秘等。對(duì)于氣血兩虛者，使用阿膠補(bǔ)血有一定作用，但還需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒等。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。 2. 運(yùn)動(dòng)改善：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體自我修復(fù)和氣血生成。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒損傷氣血。 5. 藥物輔助：除阿膠外，還可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，但需遵醫(yī)囑。 氣血兩虛的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要綜合多種方法，持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 22:59
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你的情況考慮是有陰虛，脾虛的可能性比較大建議你用健脾丸+補(bǔ)陰治療。我個(gè)人覺(jué)得用食療的效果會(huì)比較好。建議你用阿嬌+丹參+枸杞+黨參燉肉吃，可能會(huì)對(duì)你有好處
2016-02-14 16:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)情況而定的,具體影響有以下幾個(gè)情況1)每個(gè)人的身體吸收情況不同,有的人吸收效果好,10天半個(gè)月就有些效果了,吸收情況不好的,1個(gè)月效果都不是很明顯.2)阿膠是傳統(tǒng)中藥滋補(bǔ)佳品,屬于中藥,藥性比較緩和,不比西藥立馬見(jiàn)效,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用效果會(huì)更好,一般很明顯的效果會(huì)在服用后的3個(gè)月出現(xiàn)
2016-02-14 15:55
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