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回答4
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鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學中心
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駝背嚴重影響體態(tài)和健康，矯正方法包括改善姿勢習慣、進行鍛煉、佩戴矯正器具、物理治療以及必要時的手術治療等。 1.改善姿勢習慣：時刻提醒自己挺胸抬頭，保持脊柱正直，避免長時間彎腰或低頭。 2.鍛煉：如仰臥挺胸、小燕飛等動作，增強背部肌肉力量。 3.佩戴矯正器具：根據駝背程度選擇合適的矯正支具，幫助維持正確姿勢。 4.物理治療：通過按摩、熱敷等方式放松緊張的肌肉。 5.手術治療：對于嚴重的駝背，經評估后可進行手術矯正。 駝背矯正需要長期堅持，綜合運用多種方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善駝背狀況。
2025-04-03 02:22
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，駝背是一種較為常見的嵴柱變形是胸椎后突所引起的形態(tài)改變主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量并牽拉胸部前面的韌帶。
2016-02-14 15:54
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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已經發(fā)生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發(fā)展速度。具體的治療方案須經醫(yī)生檢查確診后，根據并且積極治療。
2016-02-14 06:38
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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駝背不會遺傳
2016-02-13 22:29
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